En breve
Cuidarnos a nosotros mismos y divertirnos en nuestro trabajo para el cambio social es esencial para construir movimientos más fuertes, efectivos y saludables.
Beautiful Trouble es una caja de herramientas en constante expansión. Algunos conceptos (¡este, por ejemplo!) sólo están resumidos. ¡Ponte en contacto para ayudarnos a ampliar esta pieza!
Let’s treat each other as if we plan to work side by side in struggle for many, many years to come. Because the task before us will demand nothing less.
— Naomi Klein
Ejemplos del mundo real
Letter to an Activist, Earth Day, 2002
Tooker Gomberg, a longtime activist and campaigner, wrote this piece while battling severe depression and burnout.
Aprende más
Ep20—Burn brightly, but don’t burn out with movement psychologist Cristel Montenegro
TROUBLEMAKERS podcast, 2025
Building Resilience: Self-care & community care for the long haul
Beautiful Trouble, Beautiful Action Trainer Modules (BATMo!), 2023
A Love Letter to the Overcommitted
Cheyenna Layne Weber, 2011
5 Self Care Tips for Activists — ‘Cause Being Woke Shouldn’t Mean Your Spirit’s Broke
Kim Tran, Everyday Feminism, 2016
Coming Back to Life: The Guide to the Work That Reconnects
Joanna Macy and Molly Young Brown, 2014